盛沉，男，生于1969年11月11日，祖籍山东，1994年毕业于西北师范大学美术系油画专业，获学士学位。2003年毕业于西安美术学院研究生课程班。
2002年7月，随朱乃正在甘肃庆阳写生风景。
2005年-2006年数次赴河西走廊写生。
2006年7月进入西藏写生。
2003年，作品《画室》发表于《西北美术》，作品《琴房》获第三届油画展陕西省优秀奖。
2004年，作品《琴韵》被西安美术学院美术馆收藏。
2007年，作品《西藏江孜民居之二》入选上海青年美术大展，同时参加“走进南欧”意大利巴里东 方博览会中国美术作品展。
2007年1月，举办《永远的西部-盛沉油画作品展》（西安）。
2008年，作品《拜佛之一》入选中国美协主办2008中国百家金陵油画展。作品《窑洞系列之瑞雪农家院一》获中国美协主办第二届《时代精神》全国油画展优秀奖。作品《窑洞系列之暖阳残雪五》获中国美协主办08第五届中国西部大地情油画作品展铜奖。作品《窑洞系列之暖阳残雪》入选中国东盟青年艺术品创作大赛。作品《河西农家》入选青年美术家提名展（北京）。
2012年，《高原雪景》“高原高原”第二届中国西部美术展油画年度展
现为职业画家，西安美术学院成教院外聘教师。